Malak Labidi : coach-formatrice en développement personnel spécialiste en gestion de stress

Modules de Coaching

Inscrivez-vous dans nos modules de coaching et consultez tout de suite votre boite mail

Selectionner vos modules :

محور1: التصالح مع الذات وتحقيق الهدوء الداخلي

درس 1 أانت الابداع

هدوء تام.amr

lecon2 : 2التنفس السليم.

lecon1 : 1هاهو البرنامج

مساءلة-1-محور-1.docx
الاحاسيس في التأمّل.mp3
الاحاسيس في التأمّل.wav
درس مصاحب للتامل 1.mp3
لتامل 1lتعليمات.mp3
témoignages vipassana avec Malak.wma
تامل 1.mp3
رسالتي لكم.wma

انت الحب درس 2

كيف نسيطر على الأفكار السلبية؟.mpg
نشوة.mp3
درس مصاحب للتامل 2.mp3

lecon3 : 3الحكيم السعيد.

3الحكيم السعيد.mp3

lecon4 : 4التيقظ السليم والصائب

4التيقظ السليم والصائب.mp3

lecon5 : 5تامل جسدك.

5تامل جسدك.mp3

تامل 2.mp3
ماهي مكونات الدماغ وكيف نتحكم في سيره؟.mpg
محاضرة 1.mp3
مساءلة-2-محور-1.docx
عالمنا ليس في الأفكار. كيف نتحكم في الأفكار؟.wma

ا نت التركيز الداحلي درس 3

درس مصاحب للتامل 3 كيف تثبت نفسك.mp3
écoutez vorte corps.mpg
تمرين تاملي 3.mp3
écoutez vorte corps.mp3
محاضرة2 الصبر.mp3
مساءلة-3-محور1.docx

lecon7 : 7الموقف الصائب والسليم.

7الموقف الصائب والسليم.mp3

lecon6 : 6كيف نوقف الجزع والحيرة.

6كيف نوقف الجزع والحيرة.mp3

انت السعادة درس 4

تامل 4.mp3
مساءلة-4-محور1.docx
درس مصاحب للدرس 4.mp3

lecon9 : 9الكلام الصائب.

9الكلام الصائب.mp3

lecon8 : 8تقنية ناجعة لتفادي الغظب.

8تقنية ناجعة لتفادي الغظب.mp3

محاضرة 3 الارادة والعزيمة.mp3

انت العطاء درس 5

مساءلة-5-محور1.docx
تامل 5.mp3

lecon12 : 12جدول اعمالك يوما بيوم.

12جدول اعمالك يوما بيوم.mp3

lecon11 : 11الجهد الصائب.mp3

11الجهد الصائب.mp3

lecon10 : 10تثبيت الذات.

10تثبيت الذات.mp3

درس مصاحب للتامل 5 معرفة الذات.mp3
محاضرة 4 النور وفعله في تغيير الانسان.mp3

أنت الجمال درس6

اللا مشروطية في الحياة محاضرة 5.mp3
تامل 6.mp3
مساءلة-6-محور1.docx

lecon13 : 13كي تتحسن صحتك.mp3

13كي تتحسن صحتك.mp3

lecon14 : 14تجنب السلبيات.

14تجنب السلبيات.mp3

انت الهدوء درس 7

مساءلة-7-محور1.docx
كيفية الردّ على الكلمة السيءة.mp3

lecon15 : 15احترم نفسك.mp3

15احترم نفسك.mp3

lecon16 : 16التحفز السليم.mp3

16التحفز السليم.mp3

تامل 7.mp3

انت الصحة درس8

lecon18 : 18الهدف المامول.mp3

18الهدف المامول.mp3

lecon17 : 17الطريق الى التغيير.mp3

17الطريق الى التغيير.mp3

مساءلة-8-محور1.docx
محاضرة الهنا الآن.mp3
تامل 8.mp3

أنت معجزة درس 9

مساءلة-9-محور1.docx

lecon19 : 19كيفية الانفصال عن ما هو مؤلم.mp3

19كيفية الانفصال عن ما هو مؤلم.mp3

lecon20 : 20من يقرر لك انت او الآخرون.mp3

20من يقرر لك انت او الآخرون.mp3

تامل 9.mp3
التحكم في المخاوف.wma

انت الحياة درس10

التعامل مع الآخر.wma
témoignage souhir.mp4
تامل 10.mp3
مساءلة-10-محور1.docx
témoignage prana mme souhir.mp4
conférence gestion des peurs 2h.mp3

lecon22 : 22كيف نتخلص من الآلام.mp3

22كيف نتخلص من الآلام.mp3

lecon21 : 21تجنب الخوف هو بداية الحكمة.mp3

21تجنب الخوف هو بداية الحكمة.mp3

انت الهنا-الآن درس 11

ce que dit mme Marie 25-9-22.mp4
تقدير الذات.mp3
مساءلة-11-محور1.docx
ce que dit mme de Paris 24-9-2022.mp4
1-l'influence de l'inconscient collectif sur l'attitude désagréable de la femme vis-à-vis de son corps.mp4
تامل 11.mp3

lecon24 : 24القرار دون تردد.

24القرار دون تردد.mp3

lecon23 : 23 قرّر بحزم.

23قرّر بحزم.mp3

انت الأزل درس 12

2.mp4
formation de coaching avec attestation.mpg
التحكم في الظغط.mp3
تأمّل 12.mp3
ep1-comment construire 1 personnalité saine.mp4
1.mp4
المفهوم الحقيقي للحب اللا كشروطep2.mp4

محور2: النجاح المهني والحريّة الماليّة

الصندوق1الهدف المنشود

الفصل 1 القدرة والارادة.pdf

lecon25 : درس25 شكر وامتنان

dars1 أ ت أ.mp3

lecon26 : درس26 أنقل هذه الرسالة من فضلك.

dars2 أت أ.mp3

lecon27 : درس 27 لنُقلع عن التذمُّر!

dars3 أ ت أ.mp3

la notion de travail.mpg
تأمّل1-محور2.mp3
1-qui suis-je.wma

الصندوق2 حوافزك

lecon28 : 28-كيف تصبح محايدا لعيش أحسن.

dars4 أ ت أ .mp3

lecon29 : 29-ما تريد تغيره فيك.

dars5 أ ت أ.mp3

تأمّل2محور2.mp3
الفصل 2 قدراتك الفطرية.pdf
2--préparation technique.mp3

الصندوق3 تحدّياتك

conf2 mod2 comment trouver un boulot.mp3
3--la préparation psychologique.mp3
تأمّل3محور2.mp3

lecon30 : 30-كيف ينجح مشروعك؟

dars6 أ ت أ .mp3

lecon34 : 34-هاهو حلّك لانشاء موقعك الالكتروني

lecon33 : 33-تفادي الشعور بالخوف والجزع.

lecon31 : 31-كيف تغيّر حياتك المهنية؟

dars7 أ ت أ.mp3

lecon32 : 32-لكي تنجح، يجب...

dars8 أ ت أ.mp3

الفصل 3يتبرمج دماغك متى تقرِّرُ ذلك.pdf

الصندوق4 طاقتك

الفصل4 تواصل مع حرفاءك وشُدَّهُمْ.pdf
تأمّل4محور2.mp3

lecon35 : 35-كيف تحقق سعادة هدفك المنشود بأقل مجهودات ممكنة.

dars9 أ ت أ.mp3

lecon36 : 36-قَوِّي درعك بالتغيير

dars10 أ ت أ.mp3

lecon37 : 37-افعل ما شئتَ.

dars11 أ ت أ.mp3

4-votre cerveau est magique.wma

الصندوق5 الوفرة والغنى

تأمّل5محور2.mp3
6--comment réaliser vos rêves.mp3
فصل5كيف تصبح بحريتك المالية.pdf

lecon38 : 38-أحسِن التّصرُّف في وقتك.

dars12 أ ت أ.mp3

lecon39 : 39-كن مُختلفًا.

dars13 أ ت أ.mp3

lecon40 : 40-الجسم السليم يصنع النجاح المالي.

dars14 أ ت أ.mp3

5-la dynamique de groupe.wma

الصندوق6 الامتنان

7-les clefs de la réussite en MLM.mp3

lecon41 : 41-هل أنت محظوظ أم أنت حضُّكَ؟

lecon42 : 42-سعيد، ذلك الذي...

lecon44 : 44-فكُّ الحصار.

lecon43 : 43-مفهوم السعادة.

pression ou depression.mpg
تأمّل6محور2.mp3

محور 3: الانتعاش العلائقي

تدريب القرينين درس 1

lecon44 : 44-بخصوص العائلة

témoignage madame Hélène.mpg

lecon43 : 43-من أنت؟

1تفكير-أولي-حول-تدريب-الازواج.docx
comment gérer la négativité dans le couple .mp3
2تفكير-1حول-تدريب-الازواج.docx
الفصل1 السلم الداخلي.pdf
comment gérer la négativité dans le couple.mpg
تأمّل1تقدير الذّات.mp3

تدريب القرينين درس 2

L intelligence emotionnelle dans le couple.mp3

la communication et l intelligence émotionnelle dans le couple.wma
3تفكير-2حول-تدريب-الازواج.docx
le pardon dans le couple.mp3
الفصل 2 لماذا نعفو؟.pdf
le pardon dans le couple.mpg
تأمّل2التّسامح.mp3
4تفكير-3حول-تدريب-الازواج.docx

تدريب القرينين درس 3

lecon45 : 45-فكر حول "عدم الاستمرارية"

5فكر حول عدم الاستمرارية.docx

5ـ تفكير 4حول تدريب الأزواج.docx
تأمّل3الحبّ.mp3
le détachement de l égo dans le couple.mpg
6ـ تفكير 5 حول تدريب الأزواج.docx
الفصل 3 الحب.pdf

تدريب القرينين درس 4

les époux et l extra conjugal.mpg

lecon47 : 47-ماذا أضيف لكم عن التَّأمُّل؟

lecon46 : 46-ماهو تحقيق الذات؟

تأمّل4كيف يتأمّل الزّوجان لاثارة الشّهوة.mp3
الفصل 4 الحياة السعيدة.pdf
8 حصيلة تدريب الازواج.docx
7ـ تفكير 6 حول تدريب الأزواج.docx

العلاقة آباء- أبناء: درس 5

lecon48 : 48-هل الطريق الى اليقظة موجه الى الأطفال أيظا؟

تأمّل1 شمس طاقتك فيك.mp3
leç1- comment avoir des enfants calmes.mp3
12-4-2017الحلقة2 العلاقة بىن الآباء والأبناء.mp3
الثقة في النفس و السيطرة على الخوف لدى الأطفال.mp3
الفصل2 ابن لحياة بسيطة.pdf
الفصل 1 فن الحياة.pdf

العلاقة آباء- أبناء: درس 6

leç2 comment avoir un enfant concentré p1.mp3
comment agir avec mes enfants pendant les vacances.mp3
17-5-2017الحلقة5 التعامل مع الأطفال في فترة الامتحانات.mp3

leç2 comment avoir un enfant concentré p3.mp3
تأمّل2تنفّس الشّجرة.mp3
lenfant et la nécessité de l approbation.mp3
دليل جيب.pdf
leç2 comment avoir un enfant concentré p2.mp3

العلاقة آباء- أبناء: درس 7

دليل جيب فصل 5 علاقة الآباء بالابناء.pdf
comment avoir des enfants plus sages l1.mp3
تأمّل3 يوغا لاسترخاء كامل العائلة.mp3
دليل جيب الفصل 4.pdf

leç3 part2 comment communiquer avec lenfant.mp3
comment se comporter avec les enfants.mp3
leç3 part1 comment communiquer avec lenfant.mp3

التّخسيس بالتّأمّل : درس 8

تأمّل1قبول الذّات.mp3
الفصل 2 التَّأمُّل والحِمْيَةُ.pdf
الفصل 1 أريد أن أخس ماذا أفعل؟.pdf

التّخسيس بالتّأمّل : درس 9

lecon50 : 50-فقدان الوزن دون ضغط

comment avoir une bonne alimentation saine.mpg
Un livre à ne pas ra.ter.mp4

lecon49 : 49-أتريد أن أدرّبك؟

الفصل3الايحاء للتخسيس.pdf
تأمّل2انقاص الوزن بالايحاء.mp3

التّخسيس بالتّأمّل : درس 10

lecon51 : 51-تعليمات لممارسة جيدة للرياضة.

تقنية الابصار للتّخسيس.mp3
الفصل 4 كي ينقص وزنك.pdf

المحور4 التحكم في الضغط و المشاعر

الدرس1-الضغط أنواع لا بدّ منها

cours1 avec les médecins.mp3
_qui est Malak Labidi.mpg
cours4 enseignement.mp3
cours3 d ou vient stress de la vie quotidienne.mp3
cours2 gestion pensée-émotion (online-audio-converter.com).mp3

الدرس2 كيف نتعامل مع الضغط لحياة أسعد

cours8 stress et anxiété, quelle différence.mpg
cours5 les types de stress et les depressifs.mp3
cours7 -méditation.mp3
cours6 les grands vecteurs de stress.mp3
cours8-stress-et-anxiété-quelle-différence.mp3

الدرس 3 التحفز السليم للتحكم في الضغط

cours9 la motivation pour gérer le stress p2.mpg
cours10 comment surmonter le stress.mp3
cours9 la motivation.mp3
cours11 ثقنيات التحكم في الغضب.mp3

الدرس4 التحكم في المخاوف والهواجس

_cours14 méditation et exerc respiratoires.mp3
cours15 التحكم في الغضب والتوتر .mp3
cours12 gestion des peurs angoisses et inquiétudes.mp3
cours13 قيمة الصمت في تحقيق الصفاء الذهني.mpg

الدرس5 التحكم في اللا وعي

cours16 gestion de la pensée-stress.mp3
cours19 التحكم في الانتظارات .mp3
cours 20 la maladie est quatre-vingt pour cent pensee -comment la gerer.mp3
cours17 GESTION DE LA RELATION AVEC L INCONSCIENT.mp3
cours18 mettez-vous à sa place et faites l exercice.mp3

الدرس6 مزايا الانصات الجيد

cours22 l écoute attentive pour gérer le stress.mp3
cours21 comment surmonter le stress.mp3

الدرس7 تأمل للتحكم في المخاوف

23 méditation pour la gestion de la peur.wma
24 pour un corps sans stress.wma

الدرس8 ماذا عن ألم الرأس؟

27solutions pour gérer le mal de tête.wma
26 le mal de tete.wma
25 enfants sans stress.wma
28 gestion des maux de tête (1).wma

درس 9 التحكم في الافكار

30 الهدوء الداخلي.mpg

الرس10 حصة تأمّل جميلة جدّا

31 méditation complète.wma

درس11-كيف نتحرر من الشعور بالذنب

32 gestion des maux de tête (1).wma
29كيف نتحرر من الشعور بالذنب33 .mpg.filepart
29كيف نتحرر من الشعور بالذنب.mpg

الدرس 12 حياة سليمة

35 vie saine.wma
33 positionnement juste.wma
32 comment mettre fin à la culpabilité.mpg

المحور5 الثقة في النفس

المحور6 تقنيات التواصل

المحور7 تقنيات الابداع والتحكم في الأفكار

المحور8 تقنيات صنع الهدف وكيفية بلوغه

المحور9 تقنيات تنمية الذاكرة

المحور 10ألتحكم في الوقت

المحور11 علاقة المدرب بالطالب

المحور12 قانون الجذب لجلب ما نريد + العلاج بالطاقة ذو 3 أبعاد

درس1 كيف نتعامل مع ألم نفسي بجلب الصحة عوض المرض

comment gerer la pensee.wma
comment depasser une maladie avec la methode .wma
comment attirer la bonne sante .mpg
comment gerer un trouble bipolaire ou une depression avec la Methode de l Eveil.wma
comment Warda est guerie avec la methode.wma
gerer la pensee negative .mpg
comment fonctionne notre cerveau.mpg

formation Guérison 3D p1

j1.mp4
ex de méditation niv 1.mp4

formation Guérison 3D p2

j3.mp4
guerison 3 D et bienfaits sur la sante .mp4
culpabilite .mp4
_le voyage astra.mp4
j2.mp4

formation Guérison 3D p3

le guerison 3 D est universelle le karma .mp4
c'est quoi une séance d'évacuation.mp4
Comment accepter l autre .mp4
temoignage de monsieur zied.mp4
livre audio le chemin de la vie à la mort.mp4

درس الاستقلال العاطفي

independance emotionnelle.mp4
gestion de l ego.mp4

درس

paix du mental.mp4
la pensee est d un autre monde .mp4

درس وتأمل قانون الجذب لجلب ما نريد باذن الله

La loi d attraction ooredoo.m4a
Meditation la loi d attraction.wma

درس الشكرات خاصياتها ووظائفها

7 chakra de la couronne.mp4
1 chakra de base.mp4
3 chakra de plexus solaire.mp4
meditation au dela de la peur il y a l amour.mp4
6 chakra de l'ajna.mp4
présentation.mp4
5 chakra de la gorge.mp4
2 chakra de sexe.mp4
4 chakra du coeur.mp4

درس تقنية تنظيف الشكرات وتزكيتهم بالطاقة الايجابية والشفائية

vidéo pub.avi
tech nett nrj 1.mp4
meditation vous etes plus fort que vos peurs.mp4
tech nett nrj 2.mp4

فارغ

فارغ

radio.mp4
video pub prana.avi

تمرين تنفس القلب la coherence cardiaque

formation en ligne par google meet :

module coaching de couple :

s1 coaching de couple.mp4
mod 2 l2.mp4

module1 gestion de la pensée :

cours 1 formation maman.mp4
cours 4.mp4
annexe fibromyalgie.mp4

La méthode de l'éveil

Votre miroir de relaxation personnelle et de joie de vivre du couple, avec les enfants et au travail

Liens utiles

Contact

Malak Labidi
Sfax, Tunisie
(+216) 23 449 539
coach.malak@lamethodedeleveil.com
lamethodedeleveil@gmail.com

La méthode de l'éveil

Amour, Estime de soi, Amitié, minceur, Prospérité, Soulagement, Accomplissement, Zénitude, Repos, Relaxation, Détente, Repos mental, confiance en soi, maitrise de soi, maitrise des peurs et angoisses…

© Copyright La méthode de l'éveil